不舒服考虑与您长时间的熬夜是有直接关系的,有可能是肾虚或者是长时间的久坐,建议您平时要适当的活动活动局部的热敷一下,如果在调理睡眠之后症状不见改善,您找中医看一看是不是肾虚,肾虚一般是可以通过中药调理的。
病情分析:
你好,如你所述,你的疼痛可能是由于腰肌劳损引起的,这可能与劳累及受凉等因素都有关系,建议你注意局部卫生,注意姿势,锻炼身体,自我调理观察,
指导意见:
建议最近少弯腰,尤其是不要做一些大的动作,同时,注意钙剂的补充,注意规律作息,提高身体抵抗力。
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