髌骨脱位，半月板韧带损伤

      出现这种情况需要明确引起髌骨脱位的病因是什么，明确诊断才可以尽早针对性治疗的，建议你最好是去当地大点三甲公立医院运动医学科门诊面诊就医看看吧，明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步针对性治疗方案的，比如是石膏或是支具固定的保守治疗方案还是手术治疗方案为主的。

      如果去医院进行检查，脱位及时的复位，出现半月板损伤，口服一些消炎药，活血通络，营养神经的药物进行治疗，多吃些有营养的食物，如果想要活动也要从小动作慢活动，慢慢锻炼开始，避免一次运动量过大。
      

      可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，尽量避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度运动，目前这种情况是不能再继续跳舞的。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
      以上是对“髌骨脱位，半月板韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！外伤性的髌骨脱位，运用手法复位，弹力绷带固定2个星期后可以治愈。习惯性髌骨脱位手术后，4-6个星期可以治愈，髌骨脱位之后出现的韧带损伤，韧带损伤固定也需要一个月左右，这样膝关节恢复需要三个月
      指导意见：
      受伤后固定一个月后，再慢慢进行功能康复锻炼，刚开始一段时间在床上进行不负重的关节屈伸康复锻炼，2个月后髌骨稳定后再慢慢做下蹲锻炼。锻炼应循序渐进，定期到医院复查，听取医生的意见。