头皮屑突然变多,应该注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温水,不吃辛辣刺激性的食物,不吃油腻油炸的食品,选择去屑的洗发水来进行洗头发,还应该注意适当的锻炼身体,提高身体的免疫力。
根据你的症状描述,你的头部皮肤应当就是出现了脂溢性皮炎,建议你祝你皮肤保护,避免刺激,平时注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻和甜食,多吃青菜,水果,注意休息,睡眠,劳逸结合,避免生物钟紊乱,建议外用二硫化硒洗剂进行洗头治疗。
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