腰肌劳损，下腰痛，怎么办

男 | 16岁 2020-08-13 17:11:47 1人回复来自

健康咨询描述：下腰或蹲着，腰椎非常的痛，有什么治疗办法，16岁

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:00:29 我要投诉

有腰肌劳损的情况，腰疼不舒服。这个情况怎么办呢你这个腰疼多长时间了呢？如果不超过一个月的话不能算是疾病，超过一个月的话需要考虑腰肌劳损，平常注意保养腰椎就可以了。推拿按摩针灸，自己锻炼腰背部的肌肉都是可以的。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗