关节运动易损伤是缺乏什么？

男 | 36岁 2020-08-13 17:33:56 1人回复来自

健康咨询描述：跑步膝关节酸痛，打拳肩膀关节囊韧带轻微损伤，仰卧起坐哈腰捡东西盆骨腰肌疼，跳绳拳击步法练习脚踝疼，哪运动哪伤，也热身了，我不改了，姿势也都正确。人50多还卡卡硬朗呢，我这才36，哪至于呀，再说我就这点爱好！

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2022-11-10 12:47:32 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑有可能骨质疏松缺钙引起的，还有可能是缺乏关节液引起的，还有就是关节周围肌肉不发达。
      指导意见：
      建议你去医院化验血常规，肝肾功能，电解质。还有骨代谢三项看看。可以口服钙片抗骨质疏松治疗。

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