你好你的情况如果方便可以具体说说,一般情况下这个关节损伤估计本身可能就有问题,积极一点的话可以做个关节磁共振检查看看具体情况,这个情况可以对症处理看看,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,口服氨基葡萄糖营养软骨治疗
你好,运动关节损伤还是要注意多保暖,不要着凉,因为受伤后容易导致一些冷风侵入关节,进而就会导致一些关节的疼痛部位肿胀加重,要限制关节的屈伸和腿部的负重。
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