腿站时间长了就疼，感觉没有劲

男 | 19岁 2020-08-13 18:20:26 2人回复来自

健康咨询描述：本人有点O型腿，20岁了，还可以矫正吗？

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2020-08-14 05:47:30 我要投诉

O型腿在矫正方法包括矫正鞋垫、夹板，绑腿或者是考虑手术。腿站的时间长疼痛，不一定和O型腿有关系。非手术的办法对于20岁的年龄来说不一定有太好效果。你最好到当地正规医院骨科或者是关节科就诊。

万志超 江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病，比如突聋、耳鸣、过帮助网友：16632称赞：1

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2020-08-14 06:40:35

现在这个年龄矫正有点晚，估计效果不佳，治疗的话，手术是不行了，可以做锻炼矫正！两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次。坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著