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引起下肢关节弹响的原因很多，比如膝关节游离体形成、半月板损伤、剥脱性软骨炎、髌骨脱位等都能引起类似症状，需要结合其他情况加以判断。建议到医院骨科诊治，在明确诊断基础上进一步治疗。平素注意休息，避免长距离。
医生，我4月份脚踝崴了，骨裂，休息休息了一段时间，这刚100天，有关系吗？
没有直接必然联系
医生，前段时间锻炼少，以我的情况，多锻炼好，还是少走路好呢？
疼痛期以休息为主。正常生活就好。
你好，这个有可能是骨质疏松，缺钙的情况引起的，还有可能就是劳累或者长期不活动引起，最好是到医院进行一个拍片看一看，可以检查一下血钙，注意保养。
医生，我4月份脚踝崴了，骨裂了，有一段时间活动量小，现在刚100天，是不是有关系呢？
这个有很大关系。
医生，以我的情况，应该多锻炼好点，还是少走路好呢?
不要走太多的路，要多补钙。
病情分析：
你好，根据描述你走路的时候关节出现弹响声，如果不伴随出现关节的疼痛或者酸胀、肿胀等不适的情况发生，则全部都属于正常的现象。原因主要就是由于在活动的时候，关节软骨和关节液之间摩擦活动而引发的一种现象。
指导意见：
走路的时候关节出现声响，如果伴随关节出现了疼痛或者酸胀，然后发红、肿胀等不适的情况发生，一般是由于韧带的慢性损伤、骨关节炎、腱鞘炎等。这时候就需要去医院检查治疗。
以上是对“为啥走路容易腿骨头响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，我4月份下台阶崴脚了，脚踝骨裂了，休息了一段时间，现在100天了，会和长期不锻炼有关系吗？
原来你有外伤，参照上述执行吧
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