健康咨询描述: 我的手腕中心骨头鼓起来了有点疼摸那块感觉缝隙处有个凹槽然后中间还鼓起来了

骨头有点鼓起来,特别疼痛,如果没有骨折,考虑是脂肪瘤,粉瘤引起的,建议去医院进行CT检查,明确诊断,多吃一些有营养的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜补钙进行治疗。
病情分析:
您好,通过您的描述结合图片进行分析,考虑为腱鞘囊肿。
指导意见:
建议您可以局部热敷,或者涂抹扶他林软膏,局部按摩可以缓解疼痛,您可以到正规医院外科就诊,想去掉的话,需要手术治疗。
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