长不高了，很卑微通常给别人嘲笑
男 | 16岁 2020-08-14 00:42:17
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健康咨询描述： 自从15岁开始，身高就没有变化，现在都16岁了，转眼都快一年了，开17岁了，还是长不高，真的很苦恼。毕竟父亲172cm，母亲145cm，我觉得应该不是家庭遗传的，可能是某个问题，求解答好吧
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2020-08-14 08:35:39 我要投诉
遗传只占1/3。所以说后天的营养和锻炼也是很关键的，你可能是没有把握住，生长发育的两个高峰时期，你最好到医院先做一个骨骼片子，如果没有闭合，那就需要加强营养，加强运动，尽量来改善身高的发育。
2020-08-14 08:33:26 我要投诉
病情分析：
你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系，你的母亲身高就不高，但后天营养也很重要。
指导意见：
如果骨骼线不闭合就有长高的空间，平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳，合理营养，肉蛋奶新鲜蔬菜水果都要吃，间断补钙，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。
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