一天天有时候就胡思乱想，都搞不懂我自己是怎么了，

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，会经常出现胡思乱想的情况，也担心害怕自己得病。
      指导意见：
      漂亮的美女，根据你叙述的情况，你的问题应该是焦虑情绪在作祟，导致害怕自己得病这很可能是疾病焦虑障碍，学习新的东西就心烦难受，这也是耐心不够，也与焦虑有关系，首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那也是需要去三甲医院的心理门诊找医生面诊的，必要的时候可以配合抗焦虑药物治疗。
      

      病情分析：
      感觉到自己总是胡思乱想，遇到一些困难就不愿意坚持，心情不好，这样会影响你的学习和工作能力的提升的
      指导意见：
      如果自己实在难以调整和改变，可以求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生可以进行心理治疗和心理治疗和心理咨询，你心理素质和适应能力是有帮助的