健康咨询描述: 每天早上起床的第一件事就是上厕所出恭,每天都是这个时候,而且一天就一次,请问医生这样正常吗?
正常人就是一天一次排便的,这是正常的现象,如果没有别的不舒服,而且大便的性状也正常就不用管,要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食
天凉了,不出汗是不是可以不用喝那么多水?喝水多不是会造成肾负担么?
正常喝水一般问题不大,人的身体是可以调节的,喝水过多会对心肾造成负担
病情分析:
你说的应该是你每天都有手淫的不良习惯,像这种情况绝对是不好的,时间长对你身体的健康是非常有害的。
指导意见:
手淫是一种不健康的行为方式,时间长不但会出现阳痿早泄的症状。还容易造成泌尿系生殖系统的炎症,严重的还会影响到生育,所以要从主观意识上控制自己,杜绝这种不健康的行为方式。
病情分析:
你好,根据您叙述的症状,早上起床后必须上厕所,这是一个很好的习惯,可以及时排除隔夜的宿便,减少毒素吸收,所以早上起床后上厕所是健康的。
指导意见:
最好早上起床后先喝一杯白开水,人体在经过一天的消化吸收后,在夜间人体代谢消化速度又是很慢的,所有的毒素以及垃圾全部堆积在体内,都需要排在体外,所以早上起来上厕所是最好的。
以上是对“每天出恭一次正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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