健康咨询描述: 听音乐,讲话声音大,太阳穴两侧很烦躁,和紧箍咒一样,头脑昏沉感觉不到一切实物体,虚幻!再美的景色也感觉不到愉悦!但看到笑话,小品开玩笑一切正常!心情不抑郁。但身体不舒服!不知道哪里原因!(以前惊恐焦虑过)
你好,你这种情况有可能是你的心理作用,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,不要焦虑,多参加一些坏活动,多运动多锻炼,可以分散注意力。注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠。
你好,根据您所描述的症状,考虑是心理因素造成的,可以去心理门诊咨询诊治,建议平时多参加一些户外运动,多与人交流,做一些正能量的事情,让心情愉悦,缓解压力,调整心态,能保证缓解症状。可以多吃一些含维生素b1b2多的食物,有营养神经的功效,可以提高和改善睡眠质量,让您精力更充沛。
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