首先建议你要忌掉手淫的不良习惯,手淫对自己的身心都有很大伤害的,养成良好的生活习惯,饮食习惯,把精力都用在学习和工作上,这样忌掉以后恢复一段时间之后,身体应该能恢复。
差不多多长时间可以恢复
这个时间谁都无法确定,因为每个人的体质不一样。
你说的还是脱发,脱发是综合性的问题,精神压力大,睡眠障碍,头油多,真菌感染,毛囊炎,胱氨酸缺乏都可以导致治疗上针对这些病因治疗,你可以口服养血生发胶囊,同时戒除手淫,一个月一个疗程。
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