健康咨询描述: 几天前早晨8点半左右测量空腹血糖,6.9,今日早上同一时段测量,7.2,又量了下早餐后2小时血糖,12.2,是不是糖尿病了,该如何处理,我44岁,163cm,77公斤左右。
目前你的空腹血糖无论是六点九还是七点二都比正常人要高,那餐后两小时的血糖已经达到糖尿病的标准所以这是一个早期二型糖尿病的表现,对于这种情况我们就先进行饮食运动的干预,必要可以联合二甲双胍进行治疗
你好,是的,你目前的血糖水平属于糖尿病了。不过高的不严重,可以先饮食控制。不要吃甜食,主食少吃,多吃蔬菜,少食多餐,每顿饭吃七八分饱即可。水果也尽量少吃,因为含糖量高。饿了可以吃萝卜,大西红柿,黄瓜。如果这样坚持一个月还高的话,就需要吃药治疗了。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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