我现在对自己没有自信和信心，有点焦虑。
女 | 21岁 2020-08-14 23:52:32
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来自长春市
健康咨询描述： 我今年要考国家电网，现在在参加培训班，大家都会，我自己不会，让我很焦躁，然后极度没有自信，还有一种落差。感觉自己搞得很好，事实却不是这样，每天虽然也学习，听课效率也不好。不过脑，学习也不出效率，也没有那种必须考过的念头，甚至没考呢，我就觉得自己不行，我感觉我现在消极情绪特严重，我觉得我应该去看心理医生，身边人宽慰我，没事一定行，可是事实在我面前啊，我自己什么样我自己知道啊，我怎么能欺骗得了我自己。
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