健康咨询描述: 刚刚入睡总是做同一个噩梦,自己想醒过来随时可以,可是在次入睡有做一样的梦了,搞得每次醒过来不敢在睡
您好,根据你所描述情况,如果经常做同样一个噩梦,可能是由于惊恐扰及心肾或者是过度劳累而导致的,最好与当地医院经医生面诊完善相关检查,结合舌脉对症应用中药汤剂调理,另外平时要多元化饮食,保证心情舒畅,避免焦虑恐惧。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,有可能是压力太大了。所引起的。
指导意见:
平时多进行户外运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。调理好好心态,放松心情,不要想的太多了。
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