大便不成形，腹泻，失眠，

      现在的这一种腹泻大便不成形，多考虑为肝肾阳虚而引起的这种现象。和您的这种饮食结构也有一定的原因存在。建议您要到专业的中医院综合舌苔和脉象，确定证型以后在药师和医师的指导下来选择补肝益肾的药物进行治疗，要注意避免高脂肪高油腻的食物摄入，通过调理一般在两周左右是可以恢复的。

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是脾肾虚寒，也有些湿气重问题，可以服用温补脾肾的中药治疗一段时间看看，具体药物方面可以试试口服还少胶囊、参苓白术散治疗一段时间看看，有条件配合艾灸，效果更好一些。

      病情分析：
      结合您目前的舌苔情况来看一般应该还是考虑存在脾阳气亏虚引起的湿气表现
      指导意见：
      请问您平时有没有饮食偏向于生冷或者是不节制表现，考虑胃肠道问题（脾胃虚弱湿气较重表现）
      以上是对“大便不成形，腹泻，失眠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！