经常便秘会怎么样呀？

男 | 28岁 2020-08-15 16:14:35 2人回复来自

健康咨询描述：长期便秘已经困扰了我好久，后面朋友推荐我吃好健时清好清畅，现在倒是好了不少，但我还是像请教一下，还有哪些方法对便秘有改善作用？

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2020-08-15 16:37:06 我要投诉

肯定是不可以经常便秘的，否则容易有痔疮的情况呀。可以多吃点水果，蔬菜，芹菜，紫菜，海带之类的东西，促进肠道蠕动，可以起到改善便秘的情况。一日三餐要规律。

宗呈祥滕州市中心人民医院主治医师擅长: 高血压、肺气肿、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气管、心帮助网友：50589称赞：10

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2020-08-15 16:38:57 我要投诉

患上便秘，建议平时注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特别是苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物。用手掌轻轻按摩腹部，必要时服用些蓖麻油治疗。

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