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便秘怎么样根治

保密 | 0个月 2022-01-31 13:09:04 1人回复来自

健康咨询描述：便秘怎么样根治

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曾光鹤岗市人民医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，心律失常，心帮助网友：30933

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2022-01-31 13:34:46 我要投诉

便秘肯定是能根治的，主要是平时多吃新鲜的水果蔬菜，青菜汤类的食物避免吃太油腻的食物，比如肉类等高蛋白的东西，暂时先不要吃，一日三餐要规律饮食，早餐和晚餐吃些易消化的东西，特别是晚餐多吃点青菜水果，喝点蜂蜜水加酸奶都可以，平时要坚持锻炼身体，不要总坐着和躺着，这些都是影响成到蠕动消化的，再就是饮食调理不缓解，平时不要上火熬夜，心情一定保持舒畅，这就是最好的良药

疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗

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