这种情况平时要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激的食物,不要大量饮酒,吸烟,多参加或运动健身,避免着凉和久坐。多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等。一般就可以改善。
病情分析:
你这种情况这是自然现象,如果你长期的不排精,他就遗精。
指导意见:
如果你有规律的射精,再频繁的遗精的话,那就有问题,大部分都是精满则溢,你不排精他就夜间遗精了,正常现象,不要压力太大。
那要是这些,还怎么恢复身体,遗完身体很差劲
首先要放松心情,没事的。注意休息,不要熬夜,不要喝酒,不要吸烟,可以吃中药调理一下。
看中医,都是中药开的乱七八糟的吃多了没什么好处
到市级医院。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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