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医生回复区
2020-08-15 20:29:03 我要投诉
通过你的详细描述，分析目前情况，建议循序渐进练习，逐步增加运动量，建议做好运动前准备，建议局部热敷烤电微波治疗，建议不要暴力活动，以免引起肌肉拉伤。适当休息。
2020-08-15 20:07:34 我要投诉
病情分析：
您好，通过您的描述进行分析，长期进行运动的，或者是负重的，平时走路较多的可能会引起小腿肚，肌肉比较多。我目前没有看见您提供的图片
指导意见：
建议您平时适量活动，不要进行剧烈运动，走路的时候不要太小的步子，您方便提供图片吗，如果你爱健身的话，可以适当的在床上进行一些健身活动，骑车的动作，可以做仰卧起坐，俯卧撑等活动
2020-08-15 20:10
ask91825282iv
追问
图在这，谢谢你了
2020-08-15 21:25医生回答：
您好，看了您的图片，问题不大，您平时多吃水果蔬菜，多吃低热量食物，平时可以游泳，骑车多做有氧运动。
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