健康咨询描述: 就是不好的想象,其实并没有发生的事情。往不好的地方想象,头疼,想哭的状态
年轻人出现这种情况如果超过三个月以上需要考虑抑郁状态的可能性比较大建议平时放松心态适当的进行户外的活动比如散步跳广场舞多和亲朋好友交流。必要时去医院的精神心理课进行心理疏导口服抗抑郁的药物来进行治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑你是经常梦想幻想并且情绪比较低落的情况,请问你最近睡眠是否正常,有没有过大的压力?
指导意见:
建议你的这种情况建议你从自身进行调节可以通过转移注意力来改善这种情况,试试慢跑或者是听听音乐,如果持续这样的话,建议你最好是口服调节神经的药物。
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