来姨妈被坐了一下腰疼
女 | 19岁 2020-08-16 16:05:02
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健康咨询描述： 来姨妈趴着被一个110多斤的人坐了一下当时明显感觉到小肚子也被压到了现在腰疼会不会有什么问题
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2020-08-16 16:13:51 我要投诉
最好去医院做下检查，排除器质性病变。若检查无大碍，要注意休息，必要时平卧位休息，减少走动，避免劳累，放松心态，不要心里压力过大。注意观察有无不适症状。
2020-08-16 16:08:01 我要投诉
病情分析：
你好。根据你的描述症状，休息一下看是否能够缓解，可以站起来活动一下，如果活动自如，考虑问题不大。注意活动后多躺躺。
指导意见：
每周二到三次的的的中强有氧运动，可以增加身体抵抗力，不要熬夜，保持标准体重指数，不要吃辛辣刺激性的食物。规律作息有益于月经的周期的规律。
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