出冷汗、头疼，睡眠质量差

      根据你所说的情况，可能是心肾不交引起来的表现，肾阳虚，不能启肾阴上承于心，就会造成心火旺而有睡眠质量不佳的表现，而肾阳虚也会有畏寒怕冷的表现。
      指导意见：这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

      病情分析：
      出现鼻塞伴有头疼的情况，主要考虑是由感冒引起的异常症状，同时也考虑是有偏头痛的情况。
      指导意见：
      建议进行血常规的化验检查，看是否有血细胞的异常，同时也需要进行同步CT的检查，看是否有病变的情况。

      病情分析：
      你好，出现头痛出虚汗。鼻塞的症状，还应该是感冒引起的症状。
      指导意见：
      所以这种情况可以多喝点水，吃点抗感冒的药物，吃点感冒灵颗粒就可以的。头痛应该也是跟感冒引起有关。
      以上是对“出冷汗、头疼，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状，头痛伴有鼻塞出汗，考虑是外感疾病引起的。
      指导意见：
      这种情况主要是外感风寒湿邪引起的，也不排除某些神经系统方面的疾病，建议到神经内科做一下相关的检查，排查疾病原因，建议服用风寒感冒颗粒治疗看一下。