健康咨询描述: 这几天熬夜有点失眠,每次都是早上七八点睡,然后特别饿,去吃东西,吃完过一会就特别想吐,现在这几天,吃一点东西就感觉饱,但是吃完过一会就难受想吐,有点拉稀,有抽烟
首先应该改掉不良的作息习惯,规律作息,不要熬夜和晚睡。戒烟,健康饮食,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,三餐规律饮食,多喝白开水,加强营养支持,增强体育锻炼,严密观察,及时到医院就诊治疗。
对于你的情况考虑,这有可能是由于天气变化的原因,由于天气炎热而导致的胃肠炎,就由于你经常熬夜,所以会引起不适的症状,生活一定要规律,不能熬夜,而且饮食适合清淡,如果仍然出现呕吐的症状,及时去消化内科检查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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