健康咨询描述: 放假在家,晚睡晚起,吃的饭普遍没什么油水,感觉排便是比较硬,第一块便便都是又硬又大块,造成比较费劲,接下来就比较好频率两三天一次;在学校吃得比较好比较饱,排便的次数一两天一次,不会硬,比较顺,请问这个现象是正常的嘛,要不要检查
考虑是更更换生活环境及地点水土不服,目前可多吃蔬菜水果,适当的粗粮,适当的户外活动,晨起睡前适当喝水或吃点多酶片妈咪乳酸菌素片,双歧杆菌等益生菌助消化并无大碍。
病情分析:
你好,放假在家,生活不规律,晚睡晚起,喝水相对也少,这种情况造成排便出现异常,这属于正常现象。
指导意见:
建议你放假也要养成好的生活习惯,平时多喝水,多吃蔬菜水果,多吃粗纤维素的食物,比如芹菜,韭菜等等,还可以适当喝点蜂蜜水。稍微注意一下就可以,没什么问题的,祝你幸福!!
病情分析:
根据你描述的情况,建议你有条件的话,可以去正规医院的消化科面诊
指导意见:
也可以请中医号脉吃点汤药,调理一下,日常生活中在饮食方面要清淡一些,多补充新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,养成定时排便的好习惯
以上是对“排便比较硬,有时还比较大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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