健康咨询描述: 出现这种情况已经一个半月了,去医院看看过,做过三天理疗,目前在服用二氟尼柳片和尪痹片,没什么大的好转,我这个状况需要做其他治疗吗
腰肌劳损建议选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐,重体力劳动和避寒保暖,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
指导意见:
你好,根据你的描述和症状,目前考虑是腰肌劳损现象,一般主要表现为腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重现象,一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂,口腰痛宁胶囊活血化瘀治疗,热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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