舌头前面有点正常后面舌苔发白而且很厚不滑
女 | 39岁 2020-08-17 18:06:27
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健康咨询描述： 舌头前面正常，后面舌苔发白，而且很厚，不滑，是什么原因？要吃点什么食物或者药？
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2020-08-17 18:23:11 我要投诉
你好，出现您所描述的症状，建议调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是含B族维生素多的食物，少吃油腻肉类和辛辣刺激性食物，饭前饭后要漱口，早晚正确刷牙，这样都能帮助改善症状。
2020-08-17 18:08:45 我要投诉
病情分析：
根据你所描述的情况，出现舌苔增厚等造成的不适，和长时间的缺乏锻炼，以及不良刺激物的刺激等都有一定的关系。
指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。平时还需注意保持口腔的卫生。
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