晚上泡燕麦片吃有好处吗？

男 | 16岁 2020-08-17 22:06:53 2人回复来自

健康咨询描述：我比较瘦身高才一米五七吃燕麦片对我有没有什么长高的帮助啊？

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赵凤娟泰安市中医医院主治医师擅长: 擅长如反复呼吸道感染，支气管炎，肺炎，过敏性哮喘，帮助网友：20971

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2020-08-17 22:15:41 我要投诉

根据你描述的情况分析，本人想长高，建议服用钙剂，锌剂，多种维生素矿物质片，平时注意休息饮食清淡忌食生冷辛辣刺激性不易消化的食物，可以打打篮球，跳跳绳，加强锻炼身体，多喝白开水，晒晒太阳。

刘金华护师擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎帮助网友：16903称赞：13

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2020-08-17 22:08:22 我要投诉

      病情分析：
      考虑是这个的效果不是那么的明显的呢，可以补补钙更有作用的呢。
      指导意见：
      建议你可以到医院去检查一下骨骺线有没有闭合的情况呢，平时多晒晒太阳，合理安排饮食习惯等。