去年去过两个医院都说是膝盖软骨磨损
健康咨询描述： 我是一名羽毛球运动员，应该是从18年年末的时候膝盖开始疼的，一开始不是很疼就没放在心上，直到去年感觉越来越严重就去过两次医院，拍了x光片，说是软骨磨损，期间休息了一个月，又好了很多，但是最近又开始很疼了，请问像我这种情况光看x光片看起来很严重吗，可以完全或大程度恢复吗，恢复要多久?如果恢复不了有什么可以不让它继续恶化的办法吗?会不会影响到我以后的运动生涯。感谢答疑！
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一般情况下，软骨磨损比较难以愈合，如果不去除病因的话，会一直出现相关的症状，像这个情况很有可能会影响到你的职业运动生涯，因为对抗性的激烈运动会加重软骨磨损。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的检查结果说明软骨有问题的了，考虑就是半月板的问题。
指导意见：
膝盖里面的软骨，就是半月板的了额，你这个图片无法看的清楚的了。半月板的恢复，就是建议保守治疗的了，需要足够长的时间和过程来慢慢恢复的了，估计要至少半年的了。你们是应该有专门的队医的啊，这个是最常见的运动疾病了。
队医只要我每次训练前做微波理疗机，x光是哪里看不清楚请您指出来我重新拍
这个确实是可以帮助恢复，但是无法彻底治愈好。想要彻底好，就是只有足够的休息的了，而且千万不要有训练的。
疾病百科| 磨损（别名：磨损）
温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
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