阳痿早泄，勃起不坚症状

      这种情况和不良的生活习惯以及过于疲惫或心理原因有一定关系，平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，避免着凉和久坐，不要大量饮酒，吸烟，多参加户外运动，健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等。也可以口服五子衍宗丸和右归丸。
      

      你好，导致阳痿早泄，勃起不坚的原因有很多，主要表现为应阴茎不能完全勃起或者出现勃起不坚，不能正常的性生活，另外容易造成自己焦虑和急躁，加重阳痿早泄的情况。如果偶尔一次出现，可以能因为近期的生活状态或者身体机能受到影响，这种情况就不属于病态。建议可以配合用耐美尔延时喷剂调理。心理上不要有太多的顾虑，积极的治疗，多运动是可以得到改善的。