憋着不射一段时间后射还是不射好

      这种情况要看您的身体情况了，如果身体情况好的话，可以性生活时间长一点，如果身体不好的话，还是要时间短一点的，这个没有规定的，要根据自己的身体情况决定。
      

      病情分析：
      你好！针对你以上叙述问题，不知你说的是憋尿还是憋精？如果憋精一次俩次不会有很大影响，如果长时间憋精的话可就不好了，因为憋精不射首先阴茎不容易疲劳下去，大脑的兴奋灶一直处于兴奋状态，会导致失眠状态，甚至出现植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免过度劳累熬夜，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平时适度运动。祝你身体健康！