左膝盖半月板损伤做微创手术后

      你好，这种情况建议垫高下肢，适度练习勾脚肌肉屈伸等功能锻炼，口服保护关节软骨的药物：盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等，对症处理，观察看下。规律作息，避免熬夜等。饮食上适度高钙高蛋白饮食，有益于愈合。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你在微创手术之后的话，建议是根据医生指导来做后续处理。
      指导意见：
      关节镜术后患肢棉花腿加压包扎3天；必要时使用外固定支具将患膝固定4-6周（术中见半月板损伤严重者，如桶柄样撕裂）。第1-2周：将患膝固定于伸直位；术后麻醉效应过后，即指导患者肌力练习，如行踝泵、股四头肌腱等长练习、直腿抬高练习等；术后1周后待炎症逐渐消退，暂时去除支具，指导患者于床上被动练习膝关节屈曲活动，逐渐增加屈曲角度，以患膝不明显疼痛为度；期间患者下地必须戴上支具，伸直位固定，尽量扶拐杖行走。术后2周步行无痛时，可脱掉拐杖。第3-4周：指导患者继续肌力练习；指导患者于床上主动练习膝关节屈曲活动，逐渐增加练习角度，以患膝不明显疼痛为度；必要时下地佩戴支具，扶拐杖行走。术后3周，加强主动伸屈练习，开始静蹲练习。术后4周开始上下台阶练习。以上仅供参考，具体以主治医生指导为主！！

      病情分析：
      病情分析：半月板术后注意事项有很多在手术之后一定要注意多卧床休息术后几天后要进行身体上的机能锻炼以免出现肌肉萎缩另外饮食上一定要注意营养的均衡吃一些清淡的食物
      指导意见：
      半月板手术后刚开始只能平躺，患者要在术后具体后才能恢复基本的睡姿。术后几天建议在腿下面垫枕头将腿部垫高，有利于血液回流使脚部更放松，有助于手术后康复。所使用的枕头应选择质地柔软的，而且要有弹性，避免枕头过低或者过硬。
      
      以上是对“左膝盖半月板损伤做微创手术后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！