四年前右脚踝歪了，有红印子
健康咨询描述： 六院MRI报告:距腓前韧道，跟腓韧带损伤，右踝跟腱止点变性，损伤后改变可能，右外踝软组织轻敌肿胀，关节腔内少量积液。想问一下，这些都是什么意思，还有就是踝关节那边一直有个红印子，图片附上了。
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回复区
这个核磁共振的描述主要是告诉你有韧带损伤。尤其是在认贷70的位置，也有拉伤损伤。关节内有一些增多的积液，正常没有这么多。目前这种状况仍然需要充分的休息，如果足部不舒服。需要考虑停止两个月一切体育运动。每天热水泡脚半小时活血舒筋
那么那个红印子是什么情况
可能是环境潮湿，或者抓挠后引起
病情分析：
你好，你的这份磁共振报告就是你右踝扭伤之后，右踝关节有韧带损伤，有关节肿胀，水肿
指导意见：
至于你说的那个红印子是局部充血水肿导致的，可能你当时扭伤之后一直没有好彻底，也没有系统的治疗，然后导致现在右踝关节，仍有局部的软组织损伤和慢性的水肿
那目前应该怎么办，六院的医生说不歪就不用管
只能是慢慢休养了，然后少做剧烈的运动。可以到医院的康复理疗科做做康复和理疗
那这个软组织损伤和水肿是可以自己吸收吗？因为这个已经存在几年了
正常情况下是可以吸收的，但是如果平时运动比较多，可能会影响
好的谢谢
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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