健康咨询描述: 右脚踝在6年前打球崴了,当时休息了2个月。现在都6年了,脚踝还是隐隐作痛,打球时热身脚踝里面有咔咔的响声。打起比赛时感觉几乎不痛,打完就会痛。而且现在一崴脚总是右脚。请问是韧带受损了还是什么?有什么治疗方案?
如果扭了脚,应该采取局部冷敷。将脚抬高。不要负重。可以外喷云南白药气雾剂。48小时以后可以改为热敷。中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片,排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻,活动加大时,并疼痛明显,可检查核磁共振。
病情目前情况,右脚已经形成习惯性扭伤。是韧带损伤,韧带已经松弛。补救的方法就是佩戴护踝。穿军用高帮高帮鞋。以减少习惯性扭伤的发生。同时尽量避免过度劳累。并经常用温水烫洗。
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