腰部酸痛，爽小腿酸软乏力，是肾虚吗
男 | 28岁 2020-08-19 12:57:34
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来自未知
健康咨询描述： 腰部酸痛，双小腿酸软乏力，是肾虚吗，如果不吃药的话，可以通过长期的有氧运动恢复吗？
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2023-01-07 14:05:11 我要投诉
在临床上，病人发生腰酸腿软的现象，发病原因可能是由于病人在运动之前没有做好动态的热身，而且在运动后也没有做静态拉伸的工作，所以病人容易产生这种腰酸腿软的现象。因为人体在运动时，肌肉处于紧张收缩状态，局部内的压力增高，容易产生局部的炎症因子。如果没有做好准备，代谢排泄物受阻，肌肉容易产生疲劳，从而病人感觉出现腰酸腿软的现象。有的还会出现关节部位有疼痛感，出现关节功能受限，肌肉僵直等情况。另外，如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出刺激神经根，同样也会出现腰酸腿软的病症。治疗时可以嘱病人硬板床平卧，同时进行腰椎牵引或者配合理疗仪烤电、微波仪治疗等办法。
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