怎么判断是胖了还是富贵包

      根据你描述的情况分析，富贵包是由于肥胖而产生的现象，你的年龄正处在青春发育期，建议采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。整体瘦下来了，脖子的脂肪自然会减少。
      

      病情分析：
      你好，你今年只有19岁，身高体重具体是多少呢？如果有体重过重，一般考虑是发胖原因引起的。
      指导意见：
      建议你详细说明你的身高体重是多少，看是否有身高体重指数高于正常，平时注意饮食清淡，避免进食油腻高脂肪油炸食品，加强体育锻炼减轻体重。