肚子不舒服，总是憋着但是肚子好痛，总是放屁

      如果您平时饮食习惯不好，进餐不规律，不按时经常的吃零食，或者是暴饮暴食，都有可能会引起肠道功能紊乱引发肠胃疾病，目前您的症状，建议您现在可以到药房去购买点肠道益生菌，吃点益生菌，调理一下。

      指导意见：
      你好，这种情况考虑消化不良，可以服用改善消化的药物治疗，具体药物方面可以试试口服乳酸菌素片治疗一段时间看看。平时要少吃容易产气的食物，比如土豆、地瓜等，适当锻炼身体。

      主要还是有点肠道功能紊乱了，建议您可以适当的吃点肠道益生菌进行调理，注意在饮食中少吃一些容易长期的食物，定时定量进餐，温热易消化饮食，每天要适当的活动活动。
      以上是对“肚子不舒服，总是憋着但是肚子好痛，总是放屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      排气增多的现象一般是消化不良的表现，包括肠蠕动降低或者进食过多的产气食物，如豆类食物，牛奶等，建议少吃豆制品和牛奶等易产气食物，并口服吗丁啉来促进肠道蠕动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，出现上述不适症状，考虑可能是肠道菌群失调，肠胀气。
      指导意见：
      建议，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可口服肠道益生菌等药物调理治疗，也可到医院就诊检查治疗，希望以上回答对你有所帮助。