苹果、黄芪、红枣、无花果、枸杞搭配在一起熬汤的功效有健脾开胃、清热生津、补中益气、养血安神、滋补肝肾等。如果出现不适，建议先去医院就诊检查，遵照医嘱科学调理。
1.健脾开胃：中医认为苹果、黄芪、红枣、无花果、枸杞搭配在一起熬汤，能起到健脾开胃的效果，苹果酸甜可口的口感能够刺激唾液腺和胃液的分泌，黄芪能够增强脾胃的运化功能，红枣能够补中益气，无花果膳食纤维可促进胃肠蠕动，枸杞温和滋补，进而起到健脾开胃的功效，可缓解食欲不振、腹胀等症状。
2.清热生津：苹果的水分含量较高，无花果性凉且具有清热生津的作用，虽然枸杞性温，但在与其他食材搭配时，其性质被中和，而黄芪和红枣主要作用于补气和中，五类搭配在一起熬汤，可以缓解口干、口渴等症状。适合于夏季饮用或体内有热邪的人群饮用。
3.补中益气：黄芪、红枣、枸杞等都具有补中益气的作用，其能够增强体力、促进新陈代谢，并缓解气虚、气血不足引起的乏力、气短等症状。
4.养血安神：红枣和枸杞具有养血安神的作用，苹果、黄芪和无花果等可辅助改善睡眠质量，进而间接起到养血安神的作用，可缓解气血两虚造成的失眠、早醒等症状。
5.滋补肝肾：枸杞、黄芪等具有滋补肝肾的作用，可改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症状。红枣的滋补性质能够增强身体的免疫力，提高身体对肝肾的滋养能力。苹果和无花果主要作用于其他脏腑，但其丰富的营养和水分也能为肝肾提供必要的滋养。
日常生活中，应注意劳逸结合、避免熬夜晚睡、戒烟戒酒。另外还需按医生建议定期复查，观察身体恢复情况。
