这一个月总是一周才能上一次大号还特别费劲

      病情分析：
      可口服麻仁滋脾丸或乳果糖口服液，麻仁软胶囊，肛塞开塞露液，以及灌肠治疗缓解症状，并注意清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，建立合理的饮食习惯和结构
      指导意见：
      饮食上要增加饮食中的膳食纤维比例，多吃粗粮杂粮，比如麦片、红薯、玉米、芋头等，还有要多吃蔬菜，水果，多喝水，要增加一些活动量，并避免熬夜等
      

      病情分析：
      一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱都容易引起的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时要吃清淡的易消化类的食物，可以多吃粗纤维食物，比如韭菜芹菜之类的。
      
      以上是对“这一个月总是一周才能上一次大号还特别费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！