30岁男血压110180

      建议患者严格的低盐低脂饮食，每天摄入食盐的量，不超过6克，肉类的量不超过100克，戒烟，注意监测血压，若每次血压均超过180/110毫米汞柱，需要长期口服降压药物，将血压控制在一百四/九十毫米汞柱以下。
      

      你好，青年朋友看见您的描述。你检查血压180的110。感觉头重头痛。睡眠时间减少。您这种情况首先要控制好自己的血压。其次要改善生活方式，每天要运动30分钟到40分钟。要戒烟。同时要控制饮食，低脂饮食。

      病情分析：
      上述情况是高血压的，引起的原因很多，有可能和吸烟有一定的关系的
      指导意见：
      建议注意低盐低脂饮食，避免吸烟，可以去医院神经内科检查，药物方面可以给以口服卡托普利片，复方利血平片进行治疗此种情况的
      以上是对“30岁男血压110180”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你测的这个血压是太高了，结合你的症状如果血压一直都高就可以诊断为高血压病了
      指导意见：
      正常180/110就可以达到三级高血压了，这种情况需要及时控制血压，药物治疗是必须的，然后还要注意低盐低脂饮食戒烟限酒适当运动情绪稳定体重达标才可以的

      病情分析：
      您好：人体正常的血压：收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱。
      指导意见：
      您的情况考虑是高血压、睡眠不足导致的症状，建议您到心血管内科就诊，检查血压、脑ct、血脂等，确诊高血压后在临床医生指导下服用降压药，注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，禁止烟酒，保证睡眠质量，坚持锻炼，保持正常体重。