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戒网瘾,喜欢刷视频,自己想戒但是戒不掉

男 | 13岁 2020-08-20 11:36:53 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我13岁,不是喜欢玩游戏,就是喜欢耍视频,很影响学习,我特别尽力的想戒,但是戒不掉

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李秀红
李秀红 双塔李秀红中医(综合)诊所   主任医师 擅长: 湿疹,痤疮,荨麻疹,风湿免疫病、胃病、更年期综合症 帮助网友:44329称赞:3
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2020-08-20 13:07:06 我要投诉

      像你现在正是长知识,长身体的时候,过度的迷恋网络,一定会伤害身体,也会影响学习的。首先自己要有决心,有毅力改掉这种不良的习惯,要把精力都用在学习上,这是最主要的。
      

向燊
向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心   护师 擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃 帮助网友:8483称赞:3
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2020-08-20 12:48:56

      病情分析:
      你好,根据你的描述,现在不光是你们小朋友爱看手机,大人也是一样
      指导意见:
      这种东西必须要自己戒掉的,你明知道每天玩手机影响学习,自己就要克制呀,实在克制不住,那就不拿手机,上交给妈妈
      

疾病百科| 网瘾

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青少年多见 常见症状:上网时间长、不上网会有心悸、注意力不集中[详细] 是否医保:-- 治疗方法:厌恶疗法、药物治疗
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