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一到睡觉的时候就腰酸，胳膊酸腿爷酸

女 | 16岁 2020-08-20 12:14:40 2人回复来自

健康咨询描述：白天没有什么地方有问题，有时候膝盖会疼。一到晚上睡觉时候刚躺下一会儿就腰酸，胳膊也酸膝盖也酸，酸到翻来覆去睡不着。

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2020-08-20 12:43:15 我要投诉

白天经常的久坐教室看书学习，或者是长时间站立，弯腰干活，跳舞运动，等到了晚上也会出现积累静休息痛。这种情况从白天也要开始充分的改变不良姿势，多休息，晚上睡觉前多用热水袋，热毛巾进行局部热敷，活血舒筋。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，

孙芹山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 阑尾炎，肛瘘，痔疮，腹股沟疝、脐疝、切开疝，胆囊炎帮助网友：5662

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2020-08-20 12:27:03 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，你的情况考虑是椎间盘突出压迫神经导致的腿和胳膊酸麻。建议你近期最好去医院拍个椎间盘核磁共振看看，排除一下
      指导意见：
      建议你注意休息，经常临睡前用温水洗脚，按摩局部肌肉。另外可以用中药调理一下。要保持良好的心态，抑郁和焦虑情绪会加重症状。希望我的回答能够帮助到你

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