你好,经常性便秘需要从生活习惯和饮食习惯来改变,养成定时排便的习惯,多吃新鲜蔬菜水果,也可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动,可以吃些调节肠道菌群的药物治疗,如金双歧、乳酸菌素片等。
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病情分析:
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。
指导意见:
口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动非常重要,不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,总是便秘服用了药物,对于便秘还是没有得到改善,最主要的考虑应该是与日常生活中的饮食结构搭配不合理有关系
指导意见:
建议你最好还是要调整你的饮食结构,一定要在饮食结构方面多吃含维生素多的蔬菜和水果,另外,主食一定要抽吸粮搭配,避免辛辣刺激性的食物和烧烤,以及肥厚油腻的肉食类食物,如果通过这样的调整,大便仍然得不到改善的话,那么就需要进一步的做肠镜检查来明确诊断
以上是对“便秘每次去蹲厕所总是放屁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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