健康咨询描述: 您好医生!请问前两天跑步的时候脚踝那里有点扭伤了,现在平时走路的时候没啥感觉,但是现在跑步的时候左脚往地下一蹬脚踝那里就会有点酸疼,周围无肿胀,请问用什么涂涂或者喷一下比较好?
你好,踝关节扭伤以后要固定踝关节的位置,不能活动不能去翻转患处,可以采用冷敷以及抬高患肢的方法消肿,间断性冷敷,24小时以后改为热敷可以活血化瘀,还可以喷洒双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者涂抹活血的药油,还可以带支具保护。
病情分析:
你好,根据你的描述,前两天跑步的时候脚踝部扭伤,走路时没有感觉,但跑步时一用力,脚踝部酸痛,考虑应该有脚踝部的韧带拉伤。
指导意见:
脚踝部发生扭伤后,根据受伤的情况,需要制动或减少活动量一周到两周,伤后24小时内应采取冷敷的方式,24小时后可以局部应用云南白药喷雾剂,局部热敷都有利于损伤的修复。
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