做过俯卧撑背部里面疼

男 | 19岁 2020-08-20 17:14:49 3人回复来自蚌埠市

健康咨询描述：做过俯卧撑背过了几天背里面疼不动基本不疼一动就疼深呼吸都疼应该没有什么大碍吧

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赵太启日照市中医医院主治医师擅长: 心脑血管病，对脑梗死，心肌梗死，眩晕，头痛，痴呆，帮助网友：48377称赞：2

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2020-08-20 17:42:13 我要投诉

可能是腰肌劳损引起的，可以局部用热毛巾热敷会有效果的，平时要注意休息，最近就不要剧烈运动了，这样不利于病情的恢复，还要注意局部的保暖，平时不要睡软床，要睡硬板床。

王爱珍古交西山镇城底医院主管护师擅长: 擅长呼吸系统、消化系统、心血管系统疾病诊治与护理帮助网友：13608称赞：4

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2020-08-20 17:37:01 我要投诉

      病情分析：
      根据您所描述的情况，做过俯卧撑，背里面疼，一动就疼，深呼吸都疼
      指导意见：
      根据您所描述的情况，考虑是因为在做俯卧撑时背部使劲比较大再加上经常不锻炼的缘故坚持天天锻炼让背部习惯俯卧撑这样就不会疼，注意休息，保持情绪稳定。注意观察。

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刘艳芹主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎帮助网友：21299称赞：20

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2020-08-20 17:59:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是运动过度引起的肌肉韧带牵拉伤，没有大问题的。
      指导意见：
      近期注意多休息，活动时尽量不要牵扯到，一般需要恢复一段时间，疼痛位置局部热敷按摩，必要时服用活血止痛药物。
      以上是对“做过俯卧撑背部里面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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