肥胖，很难减掉体重，肌肉腿无法改善

      17岁，第二性征发育和长个一般处于定型期，如果你体脂分泌以梨型分布为特点，就是上身比较瘦，下身相对比较粗壮，可以采用局部针灸穴位的按摩进行减重。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是身高158厘米，体重116斤，这种情况考虑你的体重稍微高于正常，需要进行饮食控制与体育锻炼减轻体重。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食控制，避免进食油腻高脂肪油炸食品，不吃零食不喝碳酸饮料，加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重，肌肉腿的情况平时注意多按摩，进行瑜伽训练塑造完美体型。
      

      病情分析：
      仔说的是肥胖症，要减肥的方法是什么，这个主要是控制饮食，其次加强锻炼身体，另外不要长时间熬夜。
      指导意见：
      建议，为了有效的去减肥，你可以按上述所说的情况去做，这样的话也是最好的办法，要坚持下去才能取得一定的成果。
      
      以上是对“肥胖，很难减掉体重，肌肉腿无法改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的身高158体重58kg、体重指数为23在正常范围（正常范围18—24），不属于发胖，你的年龄才17岁还应该长身高，不要太担心继续坚持锻炼早晨中午吃好晚上吃少，每天用矿泉水瓶子含有水来回敲打腿15分钟慢慢会瘦下来