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腰部扭伤了，睡眠几乎无，怎么办啊？医生

男 | 47岁 2020-08-21 15:28:01 2人回复来自

健康咨询描述： 8月15，在工作时扭伤了腰，到社区卫生服务中心搞了扎银针，艾灸，打消炎针，5天后，有缓解，只是睡眠严重不足

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郑春荣本溪市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病诊治，（包括静脉溶栓）康复治疗，周围神帮助网友：1270

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2020-08-21 15:33:49 我要投诉

      睡眠不足，可能是因为腰扭伤之后疼痛不舒服，然后情绪比较不稳定，还每天要
      去医院打针，吃药，按摩等等造成心情比较烦躁，都严重影响睡眠，随着你腰疼逐渐改善的改善，睡眠也会改善的。

汪秀荣主管护师擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡帮助网友：23536称赞：38

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2020-08-21 15:38:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠严重不足，神经衰弱与疼痛压力大，睡觉姿势不正确，植物神经功能紊乱有关系。
      指导意见：
      建议局部热敷推拿保暖，针灸理疗消炎，睡前喝杯热牛奶热水泡脚，促进血液循环，口服六味地黄丸归脾丸，谷维素等调理。