健康咨询描述: 我平时走路也不外八也不内八很直为什么鞋外侧还是会出现磨损要怎么纠正啊鞋那样太难看了
病情分析:
你好,男性的转骨期,俗称拔节期,在11到16岁,18岁左右体型基本固定,可能由于脚底持重,磨损,用力不均衡等导致。
指导意见:
人的步态,仪表,气质,可以通过锻炼有改善。建议含首,挺胸,收腹,目视前方,把身体的重心落在脚心处,练习走路的姿势,穿软底的透气性好的运动鞋。
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建议穿品牌运动鞋,练习走路的姿势。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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